学会接纳自己的缺点和错误，接纳一个并不完美的自己，即使自己不名一文，也要堂堂正正地做人。这是一个人新生的开始。
想让自己更完美、更强壮、更有力量，就先完完全全地接纳自己吧！自己都不接纳自己，而指望父母、亲戚、朋友或恋人来接纳自己，寻求安全的避风港或知心小屋，只能让您心灰意冷地感叹世态的炎凉和人情的冷漠。
助强不助弱，是世间的常理；救急不救穷，是人情的规则。知道了个中意味，也就不会去感慨人情似纸张一样薄了。
人只有靠自己，才能摆脱束缚，才能体会尊严，才能真正地了解人生。很多人怕自己势单力薄，总想结识权贵，广交朋友，梦想有贵人相助。很多人指望有亲朋帮忙，想的是“闲时铺路急时用”，可往往应了那句俗话：“有酒有肉皆兄弟，急难何曾见一人？”唐代诗人张九龄，身居宰相高位，也曾有这样的感叹：“可以荐嘉客，奈何阻重深。”宰相尚且如此，何况他人？这就是命运。
您越等着别人帮您，您就越虚弱。帮您的人越高大，您就越矮小，越难以长成。其实，只要您是个健全的人，您就天生强大，根本不用羡慕别人的富足。
人活于世，不管是想出人头地，叱咤风云，还是只想平平安安，老婆孩子热炕头，身体健康都是最起码的要求。否则，知识再多，学问再大，能力再强，都是无本之木。
学道如果不能强身，此道便为无用之道；养生如果不知养心，养的不过是外表皮毛。
想吃美食，就要有胃口，想爬高山，就要有脚力，有兴致才能享受旅游，有激情才能懂得爱恋。“秋至满山皆秀色，春来无处不花香”，有了土壤，种子自然发芽，有了阳光，万物自然生长。我们的身体就是土壤，我们的心灵就是阳光。
但我们的土壤为何总是贫瘠，我们的阳光为何总被遮蔽？“天地不仁，以万物为刍狗”。老天爷一视同仁，把万物都当成刍狗，没有偏爱。所以，我们只能自己爱自己，让贫瘠的土地肥沃，让阳光照进内心。
耕耘您的土壤，您就会有收获；享受您的阳光，您就会有快乐。别总是把目光放在别人的田地，不要总以为别人的阳光更温暖，也别总去给别人当帮工，让自己的土地荒芜。
其实，一切都只是一念之差。欣赏自己，您就会微笑，镜子里的您就会瞬间变得漂亮。学会欣赏自己，就是自信的开始。
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