✦如无闲事挂心头，便是人间好时节——品味手掌上的小肠经大药
手太阳小肠经穴
（1）治乳汁不足、小儿打嗝儿、溢奶，捏捋少泽穴
小肠经的第一个穴位是少泽，在小指指甲外侧旁边一点，这个穴位不好揉，只能拿指甲才能掐到。我提供给大家一个方法：拿指尖捏住它，一捋就行了。
当产后乳汁分泌不足的时候，捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。
如果孩子老是打嗝儿漾奶，您给他捏捏这个少泽穴，别太使劲，一点点地给他捋捋，孩子就不会发生这种情况了。
（2）治头后部痛、眼睛胀痛、耳鸣、手心发热、手心出汗、腮腺炎等热证以及流黄涕的那种慢性鼻炎、鼻窦炎，揉前谷穴
从少泽穴沿着小肠经往小指根上推，推到有一块骨头处推不动了，卡住的这个点就是前谷穴。
前谷穴可以治疗头痛，尤其对后边头痛的效果很好。比如说您受风了头痛，赶紧去揉揉前谷穴。
前谷穴还能治疗眼睛胀痛、耳鸣、手心发热、手心出汗、腮腺炎等热证以及流黄涕的那种慢性鼻炎、鼻窦炎。
（3）耳疾、各种汗证、咽痛、腰痛、脊椎痛，腰扭伤、坐骨神经痛、爱落枕、癫痫引起的抽搐，多揉后溪穴
从掌根向小指根方向推，卡住的地方就是后溪穴。或者您一攥拳，感情线的小指一侧就有一个纹，纹头的点即是后溪。揉此穴时，一定要把指甲剪平了，使劲掐到这个缝里。
后溪穴是一个八脉交会穴，是四通八达的一个穴位，哪儿的病它都能治。而小肠经是通着耳朵的，所以后溪穴能治耳朵上的病，比如耳鸣、耳聋。
后溪还是调理汗液的大穴，它可以治疗各种汗证，比如盗汗。如果能配上另一个心经的穴位阴郄，那甭管是自汗、盗汗，全治了。
后溪还可以治疗咽痛，就是有火的那种嗓子痛。
因为后溪是八脉交会穴，与督脉（脊椎）相通，所以脊椎上的病它都管。像腰痛、脊椎痛、腰扭伤，都可以揉后溪。
后溪还能治疗坐骨神经痛。
后溪通的地方挺远的，有的人腿窝儿老发紧，睡觉时经常抽筋，睡前一定要多揉揉后溪。
爱落枕的人，平日要常揉后溪。因为小肠经正好顺着后肩膀上行到脖子，所以脖子、肩膀有问题都可以通过揉小肠经来缓解，而后溪就是其中一个很重要的大穴。
这个穴位也可以治癫痫引起的抽搐。
小肠经上的好多穴位都很管用，但用时也要根据每个人身体的不同症状。有的人用这个穴位特别管用，有的人使那个穴位很灵，所以我们要找到适合自己的穴，要在平常的时候多找一找。只要某穴揉完后，身体感觉很舒服，那就把这个穴位当作宝贝，留着，经常用一用。
（4）祛身体湿热，治疗糖尿病、便秘，揉腕谷穴
在我们的掌根下有一条掌横纹，侧面有一根骨头，这根骨头前边的凹陷就是腕谷穴。揉的时候，要贴着骨头揉才有感觉，功效才能出来。
腕谷穴是治疗糖尿病的要穴。因为糖尿病患者的小肠功能是紊乱的，而腕谷穴又是小肠经的一个原穴，所以它可以调整小肠功能，对糖尿病有很好的效果。
腕谷穴又是祛湿的要穴，如果您觉得身体有湿热，有风湿症，揉腕谷穴效果会很好。实际上，腕谷穴是靠通利二便来祛湿的。
腕谷穴还可以治疗便秘。
（5）降血压，治头晕、牙痛、口腔溃疡以及头肿、头胀、三叉神经痛，揉阳谷穴
阳谷穴在腕骨穴后面拇指1横指的尺骨茎突前面的凹陷处，即腕横纹的小指一侧。
阳谷首先是一个降血压的穴位，血压高的朋友每天要多揉一揉。
阳谷还能治头晕、牙痛、口腔溃疡以及头面部的问题，比如头肿、头胀、三叉神经痛。按现在的理论来讲，阳谷是一个增强人体免疫功能的穴位。我们平常用手攥着腕子，把腕子一掐，再扭扭，阳谷就通了，很简单。
✦心是一片田，不长庄稼就长草——品味手臂和肩上的小肠经大药
手太阳小肠经穴
小肠经上左右各有19个穴位，其中有7个穴位在肩膀上。有人说，这么多穴位找不准怎么办？我说，只要顺着这条经，哪个穴位我不管，哪块痛点比较明显，您就多揉，这样效果最明显。
而且像后背这块地方，拿个刮痧板顺着小肠经的走向一刮，痧就出来了，经络就通了，而刮不出痧的地方，拔拔罐，也一样能通。
所以不好找的经络穴位，咱们要用一种一劳永逸的方法来对待，不要不好找却非得去找它，结果弄得最后什么效果都没有，等到再用的时候，还是不知道在哪儿，这时间、精力就白白浪费了。
（1）揉养老穴，防治所有的老年病
养老穴是一个对老人特别有好处的穴位。我们把左手手心朝下，平放在胸前，右手食指点在左手腕关节高出的那块骨头上，然后左手往里一翻，右手食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。
养老穴对所有的老年病都有作用，像血压高、阿尔茨海默症、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛。用现代医学的话来说，就是能够很好地改善身体的微循环。
还有，有病的老年人翻身起坐一般比较费力，这养老穴也管。有人说我现在眼睛越来越花了，别的穴也找不着。您就天天揉养老穴吧，又方便又有效。
说到底，养老穴就是一个预防衰老的穴位。
（2）治头痛、目眩、癫狂、惊恐、手麻、颈椎压迫症、手不能握物、攥东西没劲儿、记性不好、扁平疣、脂肪瘤，按揉支正穴
“支”是支持的支，“正”是正气的
更多内容加载中...请稍候...
若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！