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3.气顺病自消——肺经大药房

的人发烧不出汗,赶紧揉孔最穴可以帮助发汗。

孔最穴还是历代医家治疗痔疮的要穴。有痔疮的人此处痛感明显,平常可以多揉揉孔最穴。

(3)治偏头痛、落枕、小儿尿床、成人前列腺疾病,按揉列缺穴

在我们手腕上拇指这侧的掌根下有个高的骨头叫桡骨,用大拇指一按有个凹陷(或者将两手虎口交叉,食指所点的窝),这就是列缺。

列缺穴可以治疗偏头痛。“头项寻列缺”,脖子落枕、感冒引起的头痛,都跟风寒有关,平时您可要多揉列缺穴。

列缺还是一个交会穴,它跟肾经交会,所以还有补肾的作用。还可以治疗遗尿,每天坚持揉就会改善。

揉列缺穴还可以通利小便,治疗成人前列腺疾病。

(4)按揉经渠穴,每天都能补充一点精力

“经”是经络,“渠”是水渠。“经渠”的意思是经络到此就水到渠成了。

按这个穴位的时候不要按到骨头上,而要按到骨头内侧缘。不要往下按,要往外按,揉着按就能找到这个穴了。

经渠穴是治疗气不顺的。好多虚弱体质的人就是因为气乱了,而这个穴是一个慢慢调养的穴,它可以使肺气逐渐增强,最后达到水到渠成的目的。也就是说,每天都能给您补充一点点精力,而且对实证、虚证都管用。

实证就是呛咳,有肺热的那种咳嗽;而遇点儿风寒、喉咙一痒就咳嗽的属于虚证。经渠穴对这两种症状都管。

大家只要记住经渠穴是一个调气的要穴就够了。平常可以经常揉一揉它,觉得气有点儿不太顺或者气接不上来都可以揉,而且无论是热性还是寒性咳嗽都可以揉,它是一剂保人生平安的药。

✦荡胸生层云——品味手掌上的肺经大药

手太阴肺经穴

(1)心脏跳动异常、早搏、房颤、静脉曲张、脉管炎等血管疾病,按揉太渊穴

太渊穴正好在腕横纹上,很深。在揉它的时候,一定要把指甲剪平,也可以用大拇指内侧硌它。

太渊穴补气效果极佳,如果您总是觉得气不足、气虚,揉太渊穴就能给您补气。什么人需要补气呢?喘气费劲(吸入氧气不够),爬一会儿山甚至动一动就一头汗或者气不足,大便时老觉得没劲或使不上劲,这样的人就要补气。

太渊穴是脉之会,就是体内所有脉都归它控制。心脏跳动异常、早搏、房颤,只要跟心血管有关系的,都是太渊穴的适应范围。静脉曲张、脉管炎这些跟血管、脉络有关系的病症,按揉太渊穴都有效果。

对于太渊穴只要记住两点就行:第一它总管人体各种血管脉络,第二它是一个补气的要穴。

(2)治心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好,揉鱼际穴

鱼际穴是一个善于退热的要穴。当您心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时,按揉鱼际穴特别管用。说到这里,好多朋友可能会担心:夜里咳嗽会不会有什么大病?是不是肺有什么问题?其实您不用担心。夜里咳嗽,尤其是两三点钟咳嗽、睡不着觉,这种现象非常普遍,通常都是肝火引起的。这时候按摩鱼际穴就会缓解。

按摩鱼际穴还可以调节小孩的肠胃功能。在中医院小儿科,鱼际穴又叫板门穴。“板门”就是木板的房门,此穴是专门调理小孩不爱吃东西、肠胃功能不好的,一揉“板门”,胃口的门就打开了。

很多人包括一些专业人士都有一个误区,他们认为经络、穴位必须强刺激才会有效。实际上不是这样。因为,即使不刺激经络、穴位,但气血很充足,经络、穴位也会处于一种活跃的状态。不是刺激完以后它们才起效,而是它们随时随刻都在起效。如果要刺激它才起效,那就完了,那我们天天都得扎针灸去,要不然就百病丛生了。

有的人按摩某个穴位不敏感。那么,就不要去按摩,您就找这条经上最敏感的那个穴,把它由疼痛按摩到不痛,症状就减轻了。就这么简单。

(3)治急性咽喉肿痛,用三棱针点刺少商穴

少商穴在指甲旁边。“商”是五音之一,属金,这里指肺。少商穴治嗓子痛效果最佳,尤其是对急性咽喉肿痛有特效。但是这个穴必须得强刺激才行,过去这些井穴(末梢的穴都叫井穴)通常都需要用三棱针来点刺,放一滴血,当时就会见效,但好多人就怕放血,这时不妨用指甲使劲掐一掐。

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