了。紧跟着,体质就开始下降。在寒冷的天气里,塑料尺子在外面冻一夜就会变得很脆,稍一用力就折了。人的内脏一旦受寒也会变脆弱,容易出问题。
什么是收引呢?人一受寒,毛孔就收住不开了。受过风寒的人都知道,身体发热发烧,但就是不出汗,而吃点姜、葱白泡的水,让汗发出来就好了。另外,人在凉水里游泳的时间长了,腿容易抽筋,这也是寒性收引的表现。
通过上面的介绍,您应该大概知道一年中的每15天内应该防备什么病邪了吧?其实,人生病的主要原因还是身体的阴阳失调,不能适应天气和环境的变化而造成的。有一句名言是这样说的:我们不可能改变世界,但我们可以通过改变自己来融入这个世界。这句话换用在养生上也同样适用:我们不可能改变天气,但可以通过改变自己的身体素质来适应天气环境,以此达到天人合一的境地。
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