情绪智力的确可以对个体的生活和工作绩效做出有意义的预测，在20世纪90年代末大众的认识是“情绪智力是成功生活的最好预测”。这主要起源于情绪智力研究的代表人物Goleman在其畅销书《情绪智力——为什么情绪智力比IQ更重要》提出，“情绪智力比认知智力更重要”（杨春晓译，2010）。即情绪智力对生活成功的解释力可以和IQ相当，并且有时还要比IQ的解释力大。这是基于Goleman（1999）曾调查了121个公司和180种工作，得出的结论“情绪智力对成功的贡献是IQ的2倍，而且情绪智力对于公司高层管理者的工作成就起决定性的作用”。国内不少有关EQ的出版物和文章都宣扬“二八原则”——“成功=20%IQ+80%EQ”的成功公式，但这一宣扬有失偏颇，Goleman（1995）在原文中是这样阐述：“IQ至多只能解释20%的生活成功变异，还有80%需要其他因素来解释”，但国内的出版物把其他因素完全理解为情绪智力这一个因素是不妥的，这过分夸大了情绪智力的作用（王晓钧，2002）。
近年来，有大量实证研究来考察情绪智力与个体发展的关系，结果发现，情绪智力体现在生活中的方方面面，它也与工作绩效、学业成绩、心理健康、幸福感等密切相关。
本节内容
✦ 8.3.1 情绪智力与工作绩效
✦ 8.3.2 情绪智力与心理健康
✦ 8.3.3 情绪智力的促进
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