约翰逊效应得名于一位名叫约翰逊的运动员。约翰逊平时训练有素，实力雄厚，可是，到真正比赛的时候，他却连连失利。这其实和技术和力量无关，约翰逊败在了自己的心理素质上。后来人们借此把那种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为约翰逊效应。
其实，对于一个目标真正的专注，就可以抑制恐惧的心理，甚至忘记恐惧。一个人专注到极点的时候，整个心中是没有任何杂念的，就如同一个故事讲的，一位年轻人在岸边钓鱼，邻旁坐着一位老人，也在钓鱼。二人坐得很近。奇怪的是，老人家不停地有鱼上钩，而年轻人一整天都未有收获。
他终于沉不住气，问老人：“我们两人的钓饵和方法都一样，为何你轻易钓到鱼，我却一无所获。”老人平静地说：“我钓鱼的时候，懂得在关键时刻，忘记钓鱼，也忘记我自己，甚至到了鱼儿游过来的时候，我连心也似乎静得没有跳动，这样的情况下，我忘了我的存在，鱼儿也不知道我的存在，所以，它们咬我的鱼饵；而你心里只想着鱼吃你的饵没有，连眼也不停地盯着鱼，心有急躁，情绪不断变化，心情烦乱不安，所以，关键时刻，鱼儿感受到了你的紧张，就会马上逃离。”
这个故事，也给了职场中人这样的一个提示，那就是关键时刻，做好自己该做的事情，忘了自己，才能无拘无束，取得成功。因为职场是一个瞬息万变的斗秀场，只有关键时刻，忘了自己，不在乎别人的目光，懂得把握，挺身而出，才不会在激烈的竞争中落于下风。
于思唯一直以来都是一名普通员工，有一天早晨，她和同事张娜娜走进办公大厅后发现，地上已是一片汪洋，原来是晚上暖气管爆裂了。
此时，上司还没上班，该怎么办？一时间，楼道内乱成一锅粥。这时，于思唯挺身而出，安排同事们帮忙清理地上的水，同事张娜娜酸溜溜地说：“这事轮到你安排吗，不管咱们的事，看物业公司怎么处理吧。”
可是，关键时刻，于思唯似乎什么都没有听到，也没有在意张娜娜的语气，那一刻，她全然忘记了自己的个人感受，就是马上安排人们去“挽救”地上泡湿的文件，然后，她甚至没有在意自己只是一名普通员工，主动地从容不迫地给物业公司打了电话。
事实证明，只要她的行为是对的，关键时刻，大家愿意听从于思唯的安排，看到所有人都井井有条地开展了工作，不多久，张娜娜的脸也红了，也主动站到于思唯旁边，帮忙把文件腾挪到高处。
就这样，一件棘手的事情，在于思唯的安排下，人多力量大，大家齐心协力，仅仅用了一刻钟的时间，就清理好“现场”。当领导听说此事，赶到办公室的时候，发现地上已经清理得如同从来没有发生过事故一般。
一问，原来是于思唯这名员工，关键时刻不掉链子，不被别人的评价和反对而干扰，敢于挺身而出，承担责任，这个冷静果敢的女孩，因为良好的心理素质和出色的表现，被领导重视。
后来发生的一件事情，更改变了于思唯的命运。有一次，领导做出了一个决定，就是严格公司的考勤情况，为此，领导单独开了个会，给大家解释了这样做的必要性，当公司一个好的风气形成的时候，虽然开始的时候，员工们辛苦一些，但是不久就会建立良好的企业氛围。
说完这句话之后，领导就问大家的意见，当时，所有人都沉默不语，没有人做出回应，场面非常的尴尬，但是于思唯再一次忘记了别人对自己的目光，她第一个站起来，支持领导的决定。
更出人意料的是，于思唯真正地堂堂正正地站起来，说明自己的观点之后，没有一个人质疑于思唯的诚意，也没有一个人认为她在“拍马屁”，反而，大家非常羡慕她的坦荡和勇气，因为公司纪律松散，的确让很多人也有“国将不国”的感受。领导提出来的时候，只是不好意思马上表态，担心万一和其他人意见不一致，会不会引起别人的反感，于是存在私心，不肯表态而已。
于思唯，这个在公司发展的过程中，只要自己感觉是对的，就去坚持，只要坚持，就忘记了自己私利的女孩，在不到一年的时间，在多个关键时刻，敢于运用自己的聪慧和实力，最终成为公司的核心人物。
心理学专家支招
关键时刻，往往就是机会降临的时刻。这样的时刻，往往就是把握机会的时刻。很多人在职场，关键时刻不敢表现，丢弃了自己的意愿，是因为活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。这样的人，别人的一句诋毁足以泯灭他所有的信心，因为他太在意别人对自己的看法。
坦白地说，面对很多同事暂时不能理解自己的情况，也不必太在意，事实上，太在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，做自己真正想做的，才能游刃有余，最终征服别人。
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