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二少爷是个大方的主子,矮塌他也不爱用,大手一挥,让夏安只管搬走。

夏安喜滋滋的走过去,抓住矮塌两条木栏,想把它扛起来。

「哈!」

大喝一声,矮塌莫说被扛起来,简直纹丝未动。

还是一旁服侍到菊香看不下去,过来帮他抬的。

菊香个头比夏安还矮上两寸,人看着也瘦弱,力气却不小,一个人就帮夏安把矮塌扛回了屋里。

放下矮塌之后,额头上连一滴汗水也没有。

夏安大是佩服,狗腿的递茶给她,「菊香姐姐,请问你是吃什么长大的?」

菊香是个热心肠,不仅帮夏安搬了矮塌,后来撞见夏安摇摇晃晃提恭桶的样子,还过去接了他的桶,单手提进偏房。

原来依云轩那位巾帼女英雄是她呀!

夏安感激、佩服之余,也极难得的产生了一点羞耻心,不禁在心里质问自己。

夏安啊!一个丫鬟都能提桶扛塌,你一个大男人为什么不可以?

因为今天不和苏若寒睡一张床,夏安摆脱了被捆住了命运,一下子轻鬆不少,在临睡前琢磨了一番,打算运动运动,锻炼身体。

受场地和条件限制,举铁是不太可能的,唯有一项广大男同胞都会做的运动最合适——

伏地挺身!

夏安是个行动派,想到什么就做什么,当即往地上一爬,吭哧吭哧做起伏地挺身来。

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今天晚上还有一更!

第10章 我大兄弟厉害了!

苏若寒不过洗个脸的功夫,再睁开眼睛的时候,就见傻子夏安已经趴到了地上,正四肢撑地,身子一上一下动着,嘴里还一边报数,一边喘粗气。

他看得好奇,问道:「你在干什么?」

「六...七...八...九...十...呼...呼...」夏安撑着做完一组十个,喘了两口气才说:「呼...就...锻炼...呼...身体...呼...」

看苏若寒一脸不相信中还带着点鄙夷,又接着解释:「你...可别小瞧呼...这个动作...呼...叫伏地挺身,能同时锻炼手臂、腰部、腹部的力量,做多了,还能练出漂亮的胸肌和腹肌,用它来锻炼身体,最适合不过了。」

他借说话的功夫休息了一阵,觉得力气恢復了些,就再接再接,又爬回地上做了十个伏地挺身。

这次做完,他额头全是汗,手臂酸软的爬不起来,「不行了不行了,累死我了,今天就到这里吧。」

「这就不行了?」苏若寒又诧异又鄙夷,他们暗卫所做训练都是按时辰计算,眼前这傻子练了,有一柱香的功夫吗?

「你行你上。」夏安气道:「你以为这个动作轻鬆啊,做起来超累人的,我许久不练,做二十个不错了。」

苏若寒道:「行。」

他习武之人,早在听夏安说起这个伏地挺身诸多好处的时候就有点跃跃欲了。

他趴地上,按照夏安刚刚的动作做了一遍,问:「对吗?」

夏安的动作其实是不太标准的,屁股翘得老高,他对自己宽容,对别人却严厉的紧,说道:「屁股翘太高了,往下,手高脚低,整个身子形成一条斜线,下压到手脚同高,身子成平行线的时候再起来。」

苏若寒依言又来了一遍,「这样?」

他腰细臀翘,肩膀宽度正好,是那种天生的衣服架子,用力绷紧的时候,手臂和两条长腿都呈现出、流畅的、完美无缺的线条,标准的动作更是让身体呈现出一种浑然天成,极富力度的美感。

夏安不仅挑不出错,还有点想咽口水。

苏若寒又问:「这个伏地挺身,一口气做几个算厉害?」

「一两百个吧。」夏安说,当时他们寝室的最高纪录是八十九个,全楼最高纪录是一百五十四个,据说有位学长曾经一口气做过一百九十八个,已经被全校男同胞封为了伏地挺身之王。

「等着。」

苏若寒丢下一句话,开始做起伏地挺身来。

「我帮你数数,一,二,三......」夏安兴致勃勃的蹲地上,开始给苏若寒数起数来。

大兄弟,你对我那么不屑,我倒要看看你能做几个。

「七十七...七十八...七十九......」

夏安蹲的脚都麻了,苏若寒还维持着一开始的频率在继续,他只好站起来活动活动腿脚。

「一百八十一...一百八十二...一百八十三...」

夏安站的累了,苏若寒还在继续,频率不变,他只能坐在椅子上接着数。

「二百九十四...二百九十五...」

夏安已经趴在自己的矮塌上,双目失神很语调无力了,苏若寒还没停下。

关键是,他动作一直很标准,速度一直很快,气息一直跟均匀。

我滴乖乖,这大兄弟太厉害了!

白天是那扶风若柳的美娇娘,晚上还能化身做几百个伏地挺身的铁血真汉子!

「三百...停!」夏安受不了了,直接叫停,「兄弟,你太厉害了,从此以后,我算是服你了,你这都不能叫伏地挺身之王,可以称神了。」

苏若寒作罢起身,略微活动一下,觉得这个动作确实有点效果,最近不方便做暗卫所那些大开大合的训练,倒是可以每天做上三五百个伏地挺身。

他擦了擦额头上的汗。

那只是一层薄汗,手一摸就掉了,夏安简直觉得自己看见鬼了,怎么会有人把三百个伏地挺身做得那么轻鬆,除非是那些受过专门训练的体育生或者兵哥哥还差不多。

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