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“虽然你的体力不行,但是身体的柔韧度还是非常不错的。”关驰炎看到景庭的有些伸展做的格外轻鬆。

“是这样吗?可能是天生的?”他从小到大确实不怎么运动。

“有些动作只要动作做到位的话,看上去就会比较有力度了,对,胳膊要竖直。”关驰炎说着靠近景庭用手给他纠正了一下姿势。

两人的身体距离十分的靠近,景庭甚至有了一种马上就要脸红的感觉,就在这时……

“热身运动结束了,接下来绕着院子跑两圈。”关驰炎看了看这个院子的大小毫不犹豫地说道。

景庭:……两个人距离那么近,就只有他一个人有感觉?

景庭家里的这个院子并不算大,按照景庭今天第一天训练的强度,两圈应该就差不多了。

“开始吧,我跟着你跑。”关驰炎说道。

“哦,好的。”景庭说着就往墙边跑去,一点偷工减料的意思都没有,机会还有很多,不着急。

这两圈的跑步对于关驰炎来说就是毛毛雨,不过今天主要是为了景庭,所以景庭在边边跑着,他也放慢了速度一边观察一边跟在后面。

“先用鼻子呼吸。”

“手臂摆起来。”

关驰炎纠正着景庭的跑步姿势,不过景庭的体力是真的不行,一圈刚过的时候景庭的呼吸就变得有点沉重。

“速度慢一点没关係。”

“嗯。”景庭现在已经不太好说话了,只好嗯了一声表示回答。

等到景庭一丝不苟的完成了两圈的任务的瞬间,就貌似体力不支的把一隻手放在了关驰炎的肩膀上。

关驰炎想要立刻拿开,但是看到景庭有一些疲惫的神情,还是什么动作都没做。

“我们休息一会,进屋里在顿蹲一会马步吧。”

“还有?”景庭惊讶的手都从关驰炎的肩膀上面掉下来了。

“……嗯。”景庭微昂起头,一副可怜巴巴的样子看他的视线,好想把接下来的训练计划全部取消啊!

但是……忍住忍住!打是亲骂是爱什么鬼,反正严厉起来就对了!

“第一次蹲马步的时间不长的。”

“那,那好吧。”景庭说着就转身向房间里面走去,他也知道锻炼身体是对自己好,虽然辛苦,但是他也不会任性。

看着景庭那单薄的背影,关驰炎有伸出自己的尔康手的衝动。

“按照我的姿势,先蹲一分钟,我来计时。”两人休息了一会,训练重新开始,关驰炎做出了一个标准的马步姿势。

“好。”景庭说着在关驰炎的旁边蹲了下来。

关驰炎用手錶开始计时,然后自己站了起来,观察景庭的动作,时不时纠正一下不规范的地方。

开始的半分钟还好,越到后面越有一种度秒如年的感觉,每一秒时间的过去对于景庭来说都是格外的不容易。

不过他依然没有放弃,哪怕到了最后面他的双腿都有一点颤抖,依然眼神坚定。

关驰炎一开始看到景庭体力不支的时候是想着降低他的训练量的,但是看到他的眼神,就瞬间扔掉了自己的这个想法。

景庭自己都还没有放弃呢,他有什么资格让他停止呢。

景庭一直是个意志力很坚强的人,上辈子他再次遇到景庭的时候,他们两个人在健身房运动,他的体力基本上就和普通人差不多了,就算不说,这其中肯定也付出了无数的艰辛,他可不能拖后腿。

“时间到!”关驰炎话音刚落,景庭就双腿一软,不过关驰炎预料到了这种情况,所以成功接住。

景庭:虽然辛苦了一点,但是怀抱很温暖……

关驰炎扶着景庭休息了几分钟,然后开口“再来一分钟吧。”

“……好。”

一分钟以后再次被成功接住的景庭:怀抱大概还是温暖的吧。

“我们再来一分钟?”

还是一分钟以后再次被成功接住的景庭:虽然身体已经出汗,但是内心一片冰冷。

“没了吧?”景庭虚弱的问道。

“嗯嗯结束了,阿庭你真是太厉害了!”关驰炎毫不吝啬自己的夸奖,眼睛里面满满都是为景庭而感到开心的神色。

“比你还差的多呢,我一定会每天都坚持的。”突然感觉所有的疲惫都一扫而空,感觉可以再来一分钟?不过……

这个世界一片冰冷,只有恋爱才有一丝温暖,埋胸!

迟早,迟早这个人是他一个人的!

☆、药膏按摩

景庭的训练强度就被这么定了下来,不过这只是第一天,之后关驰炎会按照身体的锻炼情况,适时的给景庭添加训练量,反正只要是上去的强度,再想降下来,基本上是没有什么可能性的了。

景庭每天早上到学校的时间基本上都比关驰炎早,但是今天就是一个例外,关驰炎开始还担心是昨天的训练强度过大,导致景庭今天再次生病,眼睛一错不错的盯着门口,就希望看到景庭的身影。

景庭也没有辜负关驰炎的希望,在下一秒就出现在了门口,看上去几乎和往常一样的走了进来。

但是为什么说是几乎呢,那就是以关驰炎的眼力,非常清楚的看到景庭的双腿有点软,估计是昨天训练的后遗症。

不过看到对方还能够勉强保持住原来的走路姿势,所以强度应该还好?

“你的腿还好吧?”景庭刚坐下来,关驰炎就关切地问道。

“好酸,走路好难受,不过我也知道这都是正常的,今天的训练量我也一定会尽力完成的。”

景庭看着关驰炎前面带着娇气,后面带着求夸奖的语气说道,和他刚刚进来时候表现出来的冷淡真是差别巨大。

刚重生他对少年时期还十

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