秦风也是点了点头，将地上的负重穿起，开始围着练武场奔跑起来。练武场占地方圆数百米，沿着跑上一圈就是一里，这是之前每天的常规训练。
不过负重刚刚穿到身上，秦风就感觉到了不对劲，平日的负重约莫五十斤，今日怕是有不下两百斤。但秦风依旧没有感觉到有太大的压力。
“看来昨天血脉觉醒让我身体一次性得到了大幅度的强化啊！”秦风暗暗道。
奔跑完的秦风很快回到了场地，将全身的负重甩下，虽然满身是汗，但依然感觉到浑身轻松。
来到父亲面前，连问道：“父亲，下面练习棍法吗？”
“哼，棍法？”秦正依旧是冷哼，“完整的棍法不是你想象中的那么简单，棍法分为劈、扫、冲......这些基本招式，这段时间，你就先练习原地劈棍与扫棍。”
秦正看着儿子，手中凭空出现了一根黑色长棍，正是昨日的天均棒。“现在，你来看，我给你演示一遍。”
秦风立刻睁大了眼睛，仔细看了起来。
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/> 秦正右手握住长棍，手一抖，一阵破空的音爆之声瞬间传出，令周围的空气都是震荡起来，一种莫名的气势让秦风有一种惊悸的感觉。
“呼”
简简单单的一招，没有任何花哨，没有任何起手抬手，就是横空一劈。
“看清了吗？”秦正转身冷冷问道。
秦风不由点了点头，“看清了。”
“看清了就开始练习，来，接着。”秦正已经远远将天均棒扔了过来，秦风立刻伸手去接。
“嘭。”
接手的瞬间，秦风就感觉一个字，沉。秦风估计这长棍约莫有三百斤，这已经远远超过了他的极限。但他没有说话，而是抬手练习起来，他相信父亲这么做有他的道理。
“腰直！手稳！”
“举棍就定着，手臂不要颤抖！”
转眼，秦正就开始咆哮，仅仅一个站姿秦风就被吼了数次，但也只能忍着，他知道父亲是为了自己好。
一个时辰后。
秦风光劈棍的动作就已经练习了不下百遍，但依旧没有达到父亲口中所说“棍由心生”的地步。
“好了，劈棍就先到这里吧！”
于是秦风听了下来，数百次的练习，他的双臂早已酸痛无比，但父亲但一旁，他只能苦苦坚持。
此时父亲发话，秦风感觉身体不由松懈了下来。
“停止练习棍法不是让你休息，昨日我让你背诵秘典是为了干什么？现在还不吸收天地元气修炼神力，等到什么时候？”秦正在一旁冷脸喝到。
“是！”秦风忙应道。
“修炼神力完了继续练习棍法。”
闭上双眼，盘腿坐下，心中想起了秘典上的神力运转之法，丹田的神晶立刻有了反应，四周的天地元气开始不由自主的靠拢了过来，秦正在自己的城堡中布置了小型的聚灵阵法，天地灵气的浓度还是很高的。
身体在疯狂锻炼之后显然是极度疲惫，这个时候对天地元气的吸收也是最大，甚至都不由自主的吸收着经脉中的神力来滋养自身，神晶也在疯狂运着转吸收外界的灵气，使其转化为神力。
“正哥。”远处的城堡之上，罗薇一直都在看着自己的儿子在苦苦训练，脸色有些担忧。
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