栖岩谷中，夜色沉沉，一片乌云从远处翻腾奔涌，近处，星月暗淡，人们清晰地看到天边的黑云。云层又厚又急，闪烁着摄人心魄的银白雷光，轰鸣雷声由远及近。
云层迫近，大风呼啸而至，山谷里的灌木让风吹得东倒西歪，一株株古柏受尽狂风的摧残，枝叶纷飞。
不出片刻，谷中淅淅沥沥地落下千万雨滴。雨势渐渐变大，转眼成了瓢泼暴雨。风声、雨声、林间莫名的兽吼声和雷鸣声响彻山谷……
当然，其中还夹杂着若隐若无的流水声。
暴雨间，河边崖壁下的山洞火光闪烁。童姣、三宝正在此处躲避风雨。
两人在栖岩谷朝夕相处了半年，深知谷里天气阴晴不定，才找到一处崖洞作为躲雨休息的地方。
山洞宽阔，可容纳十几个人。少年坐在火堆旁，听见外面的风雨声，望着对面的红衣女子，竟然有失神。
望见他的目光，红衣女子羞怒道：“三宝，盯着我干什么？”
三宝回过神来，脸色微红：“没有……小子只是……童姣，现在闲来无事，你是不是可以再向我介绍些关于修炼的事情？”少年不知该说什么，只得向她请教修炼的方法。
红衣女子白了他一眼：“有话直说。”
三宝正色道：“我总在想，遇到其他炼气士，该如何判定对方的修为呢？不然无意间得罪一个道法高深的修士，弄不好会被他教训一顿。”
“你想的还挺多。”童姣笑道，“还是少招惹别人为好。如果遇到心胸狭隘的修士，他可能会要了你的小命。不过，修士不施展功诀，是看不出修为的。相互比斗时，才会知道和他人的差距。”
“原来如此……不过，我连修道者都算不上，肯定不会随意招惹别人。”
童姣聪慧过人，听出了少年的心思，问：“三宝，你想学习道术功诀吗？”
三宝盯着女子的娇美脸庞，问：“童姣，你愿意教给我道法？听说每个道派里的道法都是绝密，若不是拜入门下，外人根本难以偷学。”
少年兴奋之余，考虑到童姣的难处。
红衣女子颔首道：“不错，灵济宫中的高深道法严禁外传。没有师长允许，弟子私下传授他人高深道法，一定会受到严惩。”
他故作淡定地问：“道法是每个门派的绝密，我自然不会偷学。如果灵济宫弟子发现，不仅你要受罚，恐怕小子也会惹祸上身。”
童姣话锋一转：“虽然没法教授灵济宫的独门道术，可我可以教你吐气吸纳的方法。修炼之后，能让你打好修炼根基。”
三宝点点头，道：“能够学习吐气吸纳的法门，小子心满意足了。”
“好。”童姣坐正身子，神情严肃地说道：“三宝，我现在教授的吐气吸纳的法门叫《谷神调息》。该法门属于引导真气之术，乃修炼的根本法诀。
《谷神调息》的心法最为重要。你牢记几句话：‘调息之法，自调心始。凝神之法，自调息始’。
修炼《谷神调息》时，需要凝神静气，感悟天地真气的流动。只有心神宁静才能进入空明之境，徜徉于天人合一的境界。”
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少年对这话似懂非懂，只觉得其中暗含深奥的天地大道。
童姣说：“三宝，《谷神调息》的练习需循序渐进，你先尝试修炼，不懂的地方再问我。”
三宝聚精会神地按照童姣所教的方法，修炼起《谷神调息》之术。
洞外依旧山风夜雨，夜色朦胧。岩洞中，少年盘膝而坐，双眼微闭，面色平和。
童姣在旁边指引他如何以“谷神调息”的方法运转真气。开始时少年还很生疏，真气运转一个周天后，顿觉神清气爽，四肢百骸如沐春风，好像服用了灵丹妙药。
少年慢慢睁开眼睛，欣喜地望着红衣女子：“童姣，《谷神调息》真是神奇，我从来没如此舒爽过。”
童姣满意地点点头：“三宝，你的《谷神调息》已经入门。以后勤加练习，一定受益无穷。”
少年深以为然。他望向洞外，看到暴雨停了，山谷里蛙鸣虫叫，山洞里异常宁静……
一晃过去了五天，三宝每日都在山洞勤加练习。如今他对《谷神调息》的修炼方法已然烂熟于心。
中午时分，少年还在闭目修炼，童姣悄悄走到他的身边。
三宝听到脚步声，睁眼一看，红衣女子神色异常，问：“童姣，你有话要说？”
“三宝，现在《谷神调息》小成，可与人斗法的话，还是凶多吉少。”
少年早想到了这点，自己只是修炼，却没有修习任何道术功诀：“童姣，难道打算教我些厉害的功诀？”
红衣女子没有否认：“三宝，你别高兴地太早。我修炼的道术功诀，大都是灵济宫的不传之秘，没法教你。”
“那刚才的话什么意思？”
童姣说：“我是指，虽然没办法教授攻击道术，但可以教你一门保命的功诀，关键时刻能救你一命。”
“对啊，你比攻击功诀有用得多。关键时刻打不过就逃，所谓君子报仇，十年不晚。”
“我教你的是身法，你千万不要总用它逃命，否则太丢本姑娘的脸了。”听见刚才的话，童姣警告道。
三宝一拍胸脯：“放心，小子肯定不会让你失望。”
童姣轻轻点头：“这套身法叫《春风赶月》，它是我幼年时机缘巧合所得。称不上灵济宫的独门身法，却玄妙无比。
记住，《春风赶月》共分为四重境界，假如你可以练到最高一重，便能日行百万里，如风行迅疾，如云中之月飘忽朦胧。”
“听起来很厉害啊。”
“咱们立刻开始吧”童姣点点头，教授《春风赶月》。
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