斯蒂夫皱了一下眉头：「有必要这么着急吗？成员要不要考核？我觉得如果不合格的成员，反而会增加团队配合的困难度」
「我同意队长的意见」鹰眼附和着。
「有必要！虽然我们有美国队长你这个从二战开始就是全美的偶像，可是隔壁也有个正义的人间之神，那边更有一个和我撞人设的黑漆漆蝙蝠，天知道一个身穿紧身衣头戴猫耳的男人会有谁喜欢（宋阳表示老爷身材很火辣）。当然我更亲民，看看社交网站上那些流言，人人都爱钢铁侠，如果我们再不行动起来，好苗子就都叫隔壁收了」不忘调侃自己队友时还一定坚持吐槽蝙蝠侠，托尼·钢铁侠·斯塔克也是很拼的。
于是众人只能和托尼一起去考察他口中那个復仇者后备役了。
这边宋阳才刚刚醒来，在睡懒觉的感觉实在是太好了，如果不是顾忌家里那个伤员的话，宋阳真的想好好的睡上一整天。
与被窝难舍难离的宋阳花了好些时间才把自己收拾好，浑身懒洋洋的，他直到站在崭新的厨房时候才清醒。
昨天经过超人闪电侠蝙蝠家三人组的品尝后，自己欠系统的分数已经少了四分之一了。
加油！宋阳暗自给自己打着气。
随后，继续机（撒）智（泼）聪（打）明（滚）的和系统商量能不能再赊一些积分让他兑换写食物。因为他发现，如果是用系统提供的食材来做菜的话，分数会给的比到10分以上，如果是现实世界里面买到的食材，哪怕再新鲜也会受环境影响无法达到系统品质，那些食材做的菜，即使宋阳做的好吃，最高也不会超过8分。
系统总算在宋阳晓以大义，举例说明，胡搅蛮缠下鬆口答应他可以再赊欠一些积分。
目的达成的宋阳很是开心，于是就开始考虑早点吃什么好了。
考虑到家里还有一个伤员，宋阳打开兑换系统考虑什么食材比较滋补。他眼前一亮的看到了碧藕。藕的营养价值很高，有明显的补气益血，增强免疫力的作用。中医称其：「主补中养神，益气力」，藕中含有的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。而碧藕更是种花家神话传说中仙人所食的藕，生于仙岛仙池里。通体碧绿如玉，口感入口即化。当然价格也是出奇的贵，不过宋阳已经是债多不愁了。
兑换出来的碧藕果然通体如玉，入手冰凉，放在桌上，如果宋阳不说，可能有人还会将碧藕当成工艺品。产自仙界的藕只需要用水简单冲洗一下，不需要削皮。切块后，放入石臼中捣碎，再加清水用石磨磨成藕浆，藕浆盛在布袋中，袋下放入盆中用清水往布袋里冲洗，边冲边搅动袋中藕渣，直到滤出清水时为止。宋阳得到细滑的藕浆后，放用小陶罐熬煮，勺子不停的搅拌使藕浆均匀加热，煮到藕粉浓稠。
碧藕粉煮好后，微微发绿，宋阳品尝了一口，入口隐约带有荷花香气。甘甜可口，没有之前那种冰凉感觉了，反而入口后，有种五臟六腑被滋补的感觉。
以前家里的老人长说小孩子吃牛肉长劲，然后就会把只有在过年时候才能吃到少的可怜的牛肉夹给自己，那是童年里面最美味的记忆，不过牛肉的确是很适合补养的食材。
宋阳兑换的是比利时兰牛的牛肉，这种牛肉是一种肉嫩，脂肪含量少，肌纤维较细，非常适合拿来酱牛肉吃。
宋阳选取的是牛腱肉，牛肉清洗干净，所有的香料备齐，冷水上锅，放入牛肉，中火烧开，将浮沫撇干净后，放入葱姜；放入所有的香料和调料，搅匀后盖锅盖大火烧开，转小火慢炖，一直炖到牛肉可以用筷子插透；最后加盐调味。关火后，继续焖着，这样味道才能完全浸入。
焖煮的时候，宋阳手脚麻利的蒸了几个大白馒头。馒头蒸熟后，宋阳急忙拿出几个还冒着热气腾腾的馒头，然后盛出满满的一碗冒尖的牛肉，和两碗藕粉羹。
食物都在餐桌上摆放好，宋阳洗干净手后，来到杰森的房间，站在门外，他轻轻敲了一下门，里面隔了一会传来杰森的声音「请进」。
宋阳推门而进，杰森半依靠在床上看着手中的电脑，身上的绷带明显和昨晚不同，显然他自己已经更换了。
「自己缠不方便吧？」宋阳看着有的地方没有扎紧有些鬆动，于是走到杰森旁边伸手开始边整理绷带边说着「你其实可以叫我的。」
宋阳没有察觉的是杰森在他伸手接触绷带时候，身体本能的绷紧，但是随着的他轻柔包扎以及温和话语后，身体逐渐的放鬆下来。
「好啦~」宋阳手脚轻快麻利的整理好鬆掉位置的绷带「你现在移动可以吗？早餐做好了，如果不方便的话，我给你端进来」
「没事的。我没你想像中那么脆弱」杰森口气干巴巴的。说完他就后悔，对方无条件收留自己，可是自己的语气一点不友好。
「好啦，我知道你不是小孩子了」宋阳暗笑道果然还是小孩，只有小孩才会在意这种事情的，不过这样的杰森看起来活泼点了「但是就算你不是小孩子，以你的年龄做我弟弟也足够了，就当是来自一个哥哥的照顾吧」
「喔」杰森低头有些不情愿的应和着。
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