力上挺，双手向正前方探出高过头，手心向上如捧物状，两肘定位前撑肩部内合，下跨微收，重心前移，气沉丹田，自然呼吸，以升腾的气血养出童子的灵性。所以饮食作息事事都要仿照童子。
其主活血养生，增益暗劲武者气血养神魂之功力。外和气血，内养炉灶，改易根骨，妙用无穷。
巴雷特一边听着老道人的念叨，一边不由自主地照做，在各种地感悟和心得地灌注下，这门童子桩被巴雷特拿来抱凝气血已经小成了，此后只要水磨工夫
，在拿一些壮气血的补品往炉灶力添柴送火就能推进这童子桩的进度。至于推演到最后是鼎炉破碎大败亏输还是丹成人仙，逍遥于世那就看巴雷特自己的造化了。
此外结合教童子桩的老道士在传功中零散夹杂的一些道门养生的小知识，巴雷特还发现一个不算bug的bug。那就是天地有日升月落，人体应该应阴阳，四季十二时之变，不应逆势而为，尤其是类似童子桩这种内家拳的桩功。最好是顺着天意养火候。
但是巴雷特的这个系统只要一进来就好像是那陈抟老祖蛰龙睡丹功大成一样。系统空间里巴雷特无论怎么折腾都不累不疲不渴不饿。而且系统空间的修炼成果可以百分百的映照到现实的躯体上。
所以巴雷特可以在系统空间里花大力气练习童子桩。不必管什么阴阳四季十二时之变。起码现在这个层次看起来不必管也不妨碍自己的功夫精进。
此外意志的提升让巴雷特的气血养神魂进度喜人，至少现在巴雷特催发底力只需要一个深呼吸自我暗示就好如果情况危机，甚至这个深呼吸也可以省去。
而合计一下自己的武功。七十二路地躺刀差不多大成了。红拳的创始人自己也只是一个靠熬资历和战场磨砺做养料的化劲武者。童子功小成只剩水磨功夫。
所以和童子桩某种程度互补的铁裆功，和堪称基础刀法大成之作的五虎断门刀就要提上征程了。
只是要不要考虑刷出一门可以直指抱丹的国术秘籍呢？
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