到城内一家客栈，老道先唤店伙计烧好洗澡水，给路陌钊好好洗干净之后换上一身新衣服。等收拾好以后路陌钊便和老道在房间里一起坐下。
老道说:“现在我来给你讲一些修真界的基本常识，我们修士靠灵气修炼，所谓灵气，就是之前我给你测试资质时你所感受到的那股气流，修士以灵气多少来划分等阶，分别为练气、筑基、丹、元婴、化神，而练气期分为十层，每三阶为一个大阶，第十层为练气大圆满，筑基、金丹、元婴以及化神则都各自有初期、中期及后期三个小境界。”
“师父，听说修士可以活很久，那这些不同境界的修士可以活到几岁？”路陌钊问道。
“练气期修士与凡人相比不用担心生病，可以活到大约一百二十岁，筑基修士可以活到二百岁，金丹修士则可以活八百岁，元婴修士甚至拥有数千年寿元，至于化神期就不清楚了。”
“那师父你是什么境界？今年几岁了？”
“为师因为只有四灵根资质，虽然从十岁起就开始修炼，但时至今日已经有一百二十多岁了，却只是筑基初期修为。但陌钊你不同，以你的双灵根资质，再加上从八岁就开始修炼，有极大希望在三十岁之前到达筑基期，甚至有很大希望结丹，成为金丹修士。”
听到师父已经一百二十多岁了，路陌钊心里也是一阵惊讶，不过还是很快恢复平静，又问道:“那师父，多次听到你说灵根，那灵根到底是什么？”
“灵根只有拥有修行资质的人才拥有，有了灵根便可以吸收天地灵气进行修行，它也是决定一个人修行道路能走多久的根本。”
“灵根分金木水火土五种属性，此外还有风雷冰这些异灵根，灵根属性越少，经脉资质越纯净，修炼起来灵力就越纯越多，修炼速度也越快。反之，灵根属性越杂，就会吸收不同属性的灵气，它们之间会相互排斥，阻碍灵气吸收效率，修炼进境就会越难。”
“其中单灵根也叫天灵根，就是只有一种属性，这种资质最佳也最稀少，异灵根次之，而五灵根最差，没有什么大机缘这辈子很难修炼到筑基期。”
“基本常识我就先讲到这，之后先带你进行引气入体，培养气感。”
说完，老道手上就凭空出现一本书，看得路陌钊一阵惊奇。
老道指着腰间挂着的一个小袋子，笑着说:“这是储物袋，别看它小，可以装下很多东西呢，修士的物品都是储存在这里的。”
“这本书是一本修炼功法，名叫《金罡地诀》，为金、土双属性功法，主金辅土，正好适合你。可惜是残本，只有练气到金丹的内容，不过也够用了。”
“这里面是我抄下来的练气期法诀，你先熟悉一下功法的运行路径，之后我带你修炼。”说完便将书递给了路陌钊。
接过书之后，路陌钊立刻翻看起来，虽说他在爹娘在世时学过认字，并且在乞讨的这两年也抽时间学过，但依旧看得很勉强，只能翻到功法运行路径图那一页看了。
等将路径了解得差不多之后，路陌钊按照师父的指示盘膝而坐，两手置于膝上，闭上双眼。老道也坐到他身后，右手放于路陌钊头顶，运转灵力。
路陌钊就感觉到有一股气从头顶进入体内，并沿着功法的运行路径流转，而本来一无所知的经脉位置，也不知怎的就突然明白了，功法的运转也变得顺畅了起来。
就这样维持了约一炷香的时间，路陌钊也渐渐学会了功法的运行，老道便将手收回，让路陌钊自己运行功法。
又过去了大概半个时辰，老道才示意路陌钊停下。
“这就是气感，你刚才完成的引气入体只是修炼的第一步，进入炼气一层才能算作真正的修真者。”
“如果持续引气入体，当进入体内的灵气充满了体内所有的经脉之后，继续引气入体的话，就会在腹内形成一个空间，称之为丹田。而经脉中的灵气也会进入丹田转化成真元，又称为灵力。”
“拥有了灵力，就表示踏入了炼气一层，从此寒暑不侵，百病不生。”
“进入炼气一层之后再运转功法的话，那么进入体内的灵气最终都会汇入丹田化为灵力，而灵力可以用来施展法术。”
“法术有很多，之后我会慢慢给你讲的，而你现在的首要任务则是进入练气一层。”
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