功心法运转一个大周天，至少也需要两个时辰。
内力增长的速度也极其缓慢，一个大周天下来，能多出一丝一缕都算是好的。
但，他只用了不到一炷香功夫，就完成了一个大周天的修炼，内力比之前更是多出了两倍都不止。
就这，还是因为他是第一次修炼，为了稳妥起见，刻意放缓了速度。
杨戬估摸了一下，他若是放开速度去修炼，最多半柱香时间，就可以完成一周天的运转，内力增长速度也可以再提升一倍。
温阳是运转完一周天，内力增长一丝，他是运转过程中，内力就在以肉眼可见速度增长。
更重要的是……
杨戬心念一动，双手缓缓变红，紧接着是耳朵、脸颊，以及看不见的腿脚。
这是内力可以自由流转到全身的表现！
他突破了！
温阳苦苦修炼了六个多月，都没能突破华山内功心法的第一层，甚至还为此丢了性命。
他只用了盏茶功夫就轻而易举的做到了！
杨戬觉得有些不可思议。
他决定再试试！
杨戬闭上了眼睛，再次运转功法。
丹田中的内力在意念的指引下，沿着经脉飞快流动。
也许是因为自身拥有的内力变多了的缘故，杨戬明显感觉到，内力增长的速度比刚才还要快上许多。
这次他修炼的时间要长上许多，整整运转了九个大周天，用了大半个时辰。
一直等到内力填满了整个丹田，他才停了下来。
杨戬伸手拿过了桌上的筷子，朝着桌面插去。
噗嗤！
半指厚的桌面，在筷子面前，就好似是豆腐做的一样，轻而易举的就刺穿了过去。
内力填满丹田，可加诸于外物！
这正是华山内功心法第三层的标志!
他……又突破了！
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