来到玉虹市，霜白决定把鲤鱼王的训练日程加快。
在老哥哪里借了亿点点钱，霜白买了一个沙包，弹跳计数器，哑铃，负重环和大量的伤药。
来到玉虹市的森林，霜白把仪器摆在了一旁。
这次主要训练鲤鱼王的攻击力，而鲤鱼王的攻击方法很单一，就是撞击。
所以，霜白决定学习狗豪的训练方法，带着鲤鱼王训练弹跳力，冲击力，以及身体结实。
起初，鲤鱼王弹跳了两下就已经筋疲力尽了，任凭霜白怎么说它都不愿意在跳跃一下。
后来，霜白使用便携方块制作机做出橙橙果方块后让鲤鱼王干劲大增。
现在，鲤鱼王除了弹跳就是吃饭，动作虽然很僵硬，但起码也有所进步。
在鲤鱼王训练的期间，其他的宝可梦也时不时的在训练。
列如迷你龙用尾巴托起哑铃，卡蒂狗携带着负重环不停的跑动，鬼斯不停的撞击沙包......
这期间，霜白也没有愣着，想起之前轻易的就被青绿扑到，霜白决定得训练一下自己的身体。
萝莉有三好，身娇，体弱，易推倒。
可我长相虽然是萝莉，但我的内心却不是萝莉！
按照计划书上的深蹲，仰卧起坐，俯卧撑。
饿了就跟着宝可梦一起吃能量方块，偶尔吉竖也会来送点牛肉，鸡肉这些高蛋白食物。
时间转瞬即逝，就在第三天，觉得自己毫无进步的鲤鱼王陷入了自我否定，趴在地上，眼泪止不住的流动。
看着地上因为训练而鼻青脸肿的鲤鱼王，霜白会心一笑。
“即使自我陷入否认！但是！留下的汗水以及眼泪都会证明自己的训练是有用的！”
霜白抱起鲤鱼王，看着今天已经跳起了132个！比第一天的训练不知道强了多少倍！鲤鱼王瞬间化悲伤为动力，眼睛逐渐变回了坚韧。
看着这样的鲤鱼王，大家也都更加用心的训练了起来。
霜白继续坐起了深蹲。
吉竖嘴角也逐渐露出了微笑，伊布和吉竖参加了训练。
训练的第五天，已经从真新镇出发的第十五天。
在训练的途中，一个声音一直在劝霜白放弃，但是霜白知道！在训练的途中！最强大的敌人就是自己软弱的内心！
而在这个途中，战胜了这一点而复出的努力！都会在对战中展现！
训练的第八天
“轰！！！”
沙袋已然被鬼斯一头撞爆。
霜白感叹，此子恐怖如斯！
紧接着是卡蒂狗，携带者负重环也可以在树上来回的蹦跶，为什么在树上？因为这个森林里有树果，偶尔贪嘴的卡蒂狗不好意思找霜白要，便自己去树上摘去了。
随后便是迷你龙，从一开始的用尾巴勉强托起哑铃，到现在的随便举起，一招龙尾便能把一块巨大的石头击碎，霜白就已经知道，此子也是恐怖如斯！
弹跳计数器上的数字正在快速上升，自律的鲤鱼王已经可以做到刚刚落地就再次弹起，狠狠的撞在计数器的计数台上。
闲暇时刻，鲤鱼王也会以卡蒂狗为目标，狠狠的使用撞击与其互冲。
但一般被冲飞的都是鲤鱼王。
但是！自己的努力！抛洒的汗水！强大的意志力！是不会骗人的！
“鲤鱼王！卡蒂狗！使用撞击！！！”
“吼呜！！！/西拉！！！”
“轰！！！”两道强大的冲击波从两只宝可梦中间散开。
鲤鱼王嘴巴大张，刚劲有力的尾巴忽地一扇，卡蒂狗被重重的扇飞。
“真不愧是......固执性格的鲤鱼王嗷......”
训练的第十天。
弹跳计数器已经快到无法用速度来形容。
计数器上的数字摆得跟个风扇一样，吹的一众宝可梦嘎嘎爽。
“就是现在！”
鲤鱼王眼神微动，一个鲤鱼打挺，计数器被狠狠的撞碎。
上面的风扇如同被拉出的陀螺一般飞向了天空。
吉竖见此无比惊讶。
好家伙，这还真训练成了嗨！
正在攀岩的霜白见此嘴巴微微勾起。
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心中暗叹，此子恐怖如斯！有朝一日，一个水溅跃拍死风王......不是问题。
“你真的很努力呢！鲤鱼王！”
说完，霜白便接着向上爬。
突然，脚下的石头仿佛承受不了霜白的重量，一个脚滑，差点掉了下去。
还好霜白在攀登时都是走一步抓一步。
但老天仿佛在跟他开玩笑一般，上面的石头也开始松动。
“不会吧，不会这么搞我吧......”
石头断开，霜白以自由落体的姿势掉了下去。
“西拉！！”
鲤鱼王见状，一个鲤鱼打挺狠狠的拍在了地面上，地面顿时出现了一道裂纹。
紧接着，白光乍现，鲤鱼王的身形逐渐从小变大，直到露出头顶的两根红须。
等等？为什么是红色的？
暴鲤龙如同一只翱翔于天际的红色飞龙般接住了霜白。
当霜白从他的身上下来时，整个人已经愣住了。
这是！这是！闪光暴鲤龙！
微微一笑，看着自己身上突起的小肌肉，和腹肌，霜白不仅感叹道：“能做的我们都做了呢！暴鲤龙！”
暴鲤龙狂笑着露出自己胸口的几百块腹肌。
“我们！！一定要！成为最强的冠军嗷！！！”
摆出一个健美姿势，暴鲤龙等其他小精灵也跟着霜白一起摆了起来。
身后的哥哥摆着一张苦瓜脸格外的引人注目。
紧接着！就是见证我们训练结果的时刻！
“首先是迷你龙！”
迷你龙马上站了出来。
霜白把手举过头顶然后猛烈挥下。
迷你龙用尾巴有样学样，一人一宝可梦的神情一致。
“上吧！！迷你龙！！！”
“嗯唔！！！”
迷你龙狠狠的用尾巴击打地面，
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