第二天，容沧笙仍旧早早的起床，但却没有去沙滩。因为，容瑾之要对她完整的讲述这个世界的修炼体系，以确定将来的修炼方向。
山腰的一处空地上，容瑾之与容沧笙盘膝对坐，调整气息。直到两人的心境完全平静，容瑾之才缓缓说道:“先问你一个问题。为何修炼？”
容沧笙沉思了一会儿才道:“既然有条件让自己变得更强，为什么不呢？有能力做自己想做的事情，能够承担应该承担的责任。”
容瑾之点了点头:“修炼之路漫长，不要忘了修炼的本愿，这样，才能一直走下去。”
接下来，容瑾之为她详细的介绍了大陆的修炼体系，为她展示了这个壮丽瑰奇的世界。
“大破灭以后，人们就很难与灵气建立联系，灵气也变得难以让人承载。好在一位先贤创造出了启灵之法，以一种特殊的方法用灵气改造凡人之躯，让凡人之躯可以承载灵气。但这种方法是有很大风险的，稍有不慎，便会命丧黄泉。这种修者，称之为灵修。”
“除此之外，还有一种修者，他们锤炼自己的灵魂之力，然后以灵魂之力驾驭大破灭以前的宝物，这类修者，称之为魂修。”
“最后一类，便是体修。这也是最为普遍的一种修炼方式了。相较于灵修和魂修的苛刻条件，体修算是门槛儿最低的了。但是相比起来，体修要付出比魂修和灵修不知道多少倍的努力，才能达到和这些人相同的高度。当然，作为回报，体修在同阶中，战斗经验也是最丰富的。”
不同的体系拥有不同的称呼，但层层相对应。灵修十个境界，每个境界又分为初入，小成，大成，圆满，极境，五个等级。灵兽则较为简单，一到十阶，前中后期三个等级。
体修是大破灭之后的新的修炼体系，他们也被称为武者。同样十个阶别，每阶分十级。前三个阶别士、师、大师对应炼皮、炼筋、炼骨，内蕴真气。第四宗师境为内罡境界，真气化为罡气。第五武王为外罡境界，罡气破体而出。从武皇一直到武帝，则是对天地法则的感悟运用。
“那些对你来说还太过遥远，暂且不提。”
至于魂修，他们是一个特殊的群体，其强弱与祭炼的灵器级别有很大的关联，并且其中的一部分人魂灵双修，只是比较依赖灵器；自然，也有灵魂双修的，比较依赖灵气。而另一部分，则走上了灵魂的极致，单单以庞大的灵魂力量著称，最终灵魂实质化，成为了可以攻击灵魂，法则化实的强大存在。同样十境阶五等级。
“殊途同归，不管是那种修炼体系，最终都将回归本体。有些修士在修炼之中一叶障目，不见远山，一味地只注重眼前，忽略了对本体潜能的发掘，最终停滞不前。所以，在任何时候，你都要记住，人的本体，才是一切的核心。”
容沧笙若有所思:“我记住了。”
“除了根骨，悟性等等修炼资质之...
资质之外，还有一种从上古就流传下来的东西，能够决定一个人最终的成就，那就是体质。并非所有的人都拥有特殊体质，不同的体质有不同的作用，不尽相同，但只要运用得当，就能发挥巨大的作用。”
“这并非是说拥有特殊体质的人一定比没有体质的人强，得之我幸，失之我命，平常心就好。”
“那爹爹有吗？”容沧笙好奇地问。
容瑾之双目微阖:“原来是有的，不过现在没有了。”他没有说的是，失去了之后，他变得比原来强了数倍不止。
“那……爹爹有多厉害？”她终于问出了最想问的一个问题，“是不是我惹了什么事你都能摆平？可以拿来仗势欺人？”
容瑾之失笑摇头:“凝丹九境极境。合体十境圆满之下，有自保之力。这个世界远比你想象的大，单凭我描述是无法体会的。你终归还是要出去的，到时候就可以慢慢体会了。”
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