第十三章 队内练习赛

三种常用的篮球假动作：

在篮球比赛中，防守和进攻都需要用到假动作，假动作能够迷惑对手，得到进攻或者防守机会。

一般来说，在篮球场上主要出现的假动作表现为以下三种类型：

一、投石问路型：

队员或队员们先做一个试探性的常规性动作或配合，并借此观察对手的反应，如对手已有防备，则改变将要实施的动作或配合，使之成为假动作或假配合转而实施另一动作或配合。

若对手没有作出相应的反应，则实施该动作或配合从而使之成为真动作或配合。这类动作或配合本身并没有真假之分，真亦假、假亦真，真真假假，假假真真，从而争取攻守的主动。

例1：持球队员做原地投篮的动作，若防守队员上前起跳封盖，则迅速变为持球突破；若防守队员无动于衷，则出手投篮。

例2：防守持球队员时，可试做上前打（掏）球的动作，若进攻者有防备，则退守，若无防备，则伺机下手。

二、投其所好型：

即队员或队员们在进行某一动作或配合前，已经预计到了对手将要应对的行动，故意卖个破绽、投其所好，实则虚晃一枪，“明修栈道、暗渡陈仓”。

例1：进攻队员篮下投篮前已预计到会有防守队员的封盖，故意做投篮动作吸引防守队员上前起跳后，变投篮动作为传球助攻。

例2：当进攻队员欲持球突破做蹬跨动作时，防守队员故意随蹬跨方向晃动或错位，一旦对手反方向突破时，迅速堵位或抢断。

三、随机应变型：

即队员在按计划实施行动的过程中，突然出现了预料之外的变故时，临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。

例l：进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时，立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。

例2：防守队员正准备夹击停球队员时，突然发现有进攻队员空切，迅速变夹击为补防。

应该指出的是，这类特殊的假动作虽然在外在表现上与一般假动作区别不大，但实质上是有差异的，区别就在于是否是“有备而来”。

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翔阳篮球队的篮球馆内已经有人在练习了，那些下午没课的队员已经在球馆内开始热身锻炼了，昨天的简单点名还是有点小意外的，那就是翔阳篮球队出现了一些不错的帅哥，特别是藤真，花美男的形象当天就在整个翔阳高中广为传播，所以在今天的球馆内，队员集合还没开始就有大量的女生已经跑进篮球馆，在看台上找好位置了。

大概过了半个小时之后，翔阳篮球队的新生大概都到了，昨天虽然只是简单的点名汇报但是在之后群众都走了之后开始了一些筛选，本来20个报名的现在到场的就9个人，加上三井他们三个，全队上下就十二个人，虽然人数不多，但是三井元要求在精不在多，打篮球又不是看人数多少，上场比赛也就那5个人，人数在多也没用。

翔阳篮球馆的大门打开之后，三井元带着三井寿他们来了，所有球员都集合过来。

“篮球是个集体活动，讲究团队合作，所以队友之间的配合很重要，现在留下来的都是翔阳篮球队的精英，所以在首次队内练习之前我想先了解你们的一些情况，比如身高，体重，以及篮球场上你打什么位置等，这便于大家了解你的习惯，这样以后打球就会有默契。”三井元看着聚集过来的篮球队员们，轻松的对着大家解说。

“首先就从我开始吧，我叫三井元，身高185cm，体重62公斤，球场上打得分后卫，有时也可以客串一下控球后卫，不过我的主要职责是担任球队的教练一职，如果你们要是觉得有什么意见的话可以再队内练习之后可以向我提出来。”三井元看着大家开始自我介绍。

等三井元介绍完自己后，三井寿站了出来，“大家好，我叫三井寿，我的身高是186cm，体重是60公斤，我主要打小前锋，如果球队需要的话我也可以打后卫。”

“掘田德男，194cm，体重82公斤，司职中锋或者大前锋，以后请大家多多关照！”

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“花形透，193cm,体重68公斤，司职大前锋或者中锋，大家多多关照。”看着这个戴眼镜的大个子，还真是瘦弱呀，不过总给人一种凉飕飕的感觉，眼镜下的双眼好像毒蛇一样阴冷。看到花形，三井元不住的点头，不错，身高够高，听说他的投篮不错，一手后仰投篮更是一绝，也很冷静，说明他打球很聪明，不是靠身体打球，不过作为内线，他的体重是个问题，目前有德男在还好，如果内线的德男被牵制，他的身体不够强很难进入内线的，毕竟越靠近篮筐越容易得分呀！

“长谷川一志，189cm,体重70公斤，司职得分后卫。”看着这个长谷川，三井寿总有种很熟悉的感觉，摸着下巴，思考着到底在哪见过呢。三井寿可能记不得长谷川，但是三井元记得，就是那个国中跟三井对位的大个子，跟三井寿对位的大个子不是很多，也就那么几个，所以很容易记得，而且这个长谷川给自己留下了很深的印象，就是跟三井