节目一共有四个俱乐部参加，除了ST，还有CC俱乐部、HBM俱乐部以及BC俱乐部。
每个俱乐部出了两个青训队员，排完名次后，同一俱乐部的两个人自动为一组，再由指导这一俱乐部战队的教练从演员阵容中挑选四个人，共六人组成冠名俱乐部的新战队。
第一阶段都是在小单间一个一个进行的，轮到高成羽的时候他还挺平静的，不像其他爱玩这个游戏的明星选手，要么紧张要么迷之自信。
他不一样，他对这个游戏的胜负没什么欲望，正常发挥就行。
只不过他没想到自己打的还不错，1v1对阵教练，三局里他还能险胜一局。
临走前这个教练还夸了他一句：「打得不错。」
别说，这还真给了他点信心，心想着不知道庄洺看见他这样的表现会怎么想。
一出门正好碰到了下一个要进去的叶小盛，「成羽哥，你看起来心情不错啊。」
「是啊，我没想到我还能赢一把哈哈哈。」
「什么？！」叶小盛惊呼，「你能赢那个大魔王！」
高成羽疑惑，「什么大魔王？」
「艾森拉，我们ST第一梯队的对抗路，不仅游戏打的生猛，脾气还不好，新人被他训那都是家常便饭！」
他无所畏惧，「那是你们，你们是职业选手自然要求更高些，训我又有什么用。」
「你说的没错，但是你能赢他一局也是不可思议啊，成羽哥，你不会就是所谓的『高手在民间』吧。」
「高手不至于，他不会是你们老闆带出来的吧？」
这下叶小盛懵了，「你怎么知道！」
高成羽小眉一挑故作高深，「行了快进去吧。」
他怎么知道？他当然知道！自己也是庄洺教的，艾森拉那打法简直就像在打一个更熟练厉害的自己。
第一阶段的排名很快出来了，当时他报上去的段位是星耀五一颗星，重新排名后他的段位到了星耀四五颗星，一共二十四个人他排第十一名，是一个让他极其满意的不惹眼也不丢人的名次。
接下来是教练选人阶段，根据俱乐部青训队员的平均成绩决定各俱乐部选人的先后顺序，在1v1对决中，江枫拿了第一，叶小盛第三，ST获得第一个选人的权利。
而带ST的教练，正是叶小盛口中的「大魔王」艾森拉，真名叫吕一宁，是一个不苟言笑的青年男子。
艾森拉接过话筒甚至都没有思考，直接念出了高成羽的名字。
而此时他还在算着他的排名，想着应该会轮一个轮迴才到自己的时候，一下听到了自己名字，那感觉仿佛就像是数学老师让班里最后一名回答奥数题一样震惊。
作为全场第一个被选择的人，他在众人的注视下走向了ST战队的阵营，而此时此刻，只有叶小盛还没有认识到问题的严重性，还在呲着大牙欢迎他的到来。
如果条件允许的话，高成羽一定会当场问一下艾森拉到底是怎么想的，就因为自己赢了他一局？
这简直是在故意给他刷曝光啊喂！他不想要！
接下来几轮选人，艾森拉选了一个小有名气的流量男歌手蒋迪、一个青年男演员费杰和一个中年女演员吴岚晓，他们的段位排名分别是第六、第十三和第二十三。
这个叫蒋迪的歌手，只有20岁，可以说是年轻有为了，看起来不爱言语，没想到游戏水平这么高，甚至能挤掉两个职业选手排进前八。
不得不承认，天赋这个东西真的很重要，谁能想到一个天天通告满天飞的流量爱豆能有时间打到荣耀王者的段位呢。
最后一个战队选人结束也代表着第一阶段的结束，仅仅只用了一天的时间，可想而知后面的两个阶段才是重头戏。
在第一天的录製结束之前，导演宣布了第二阶段的规则：
每个战队有为期五天的自由训练时间，五天之后将举行战队对抗赛，采用积分制，得分最低的两个战队将各淘汰一名队员，战队赛具体赛制，将在比赛开始的前一天宣布。
宣布完毕的同时，也结束了第一天的紧张录製。
节目组给每个战队都安排了单人单间的宿舍，这几天只要没有其他的工作，所有嘉宾们都会在这个宿舍里度过全部的两周时间，以便节目组花絮的拍摄。
晚上躺在床上，高成羽閒得无聊，又不想练游戏，扒拉着手机看好友列表，先是问了问曲羿阳什么时候来节目。
太阳：我要等到最后角逐的时候才会去，你可得好好表现，争取能见到我啊。
你羽哥：呵呵……
然后又问了问沈非这几天都不见人影干嘛去了，沈非看起来果然很忙，大约过了快半小时才回的他。
沈大爷：过几天忙完找你，综艺好好表现，我会看的。
关了他和沈非的聊天框，手指不知不觉的滑到了庄洺这里，他点进去之后输入了一串文字：身体怎么样？明天可以拆线吧？
没过多久对面就回了消息。
M．：今天已经去拆了，医生说没事了，留了点疤，慢慢会恢復。
你羽哥：没事就好
想了想，他又接着问了一句：你的脚呢？
M．：也已经差不多了
哼，小样，装不下去了吧。
过了一会，庄洺又发来一条消息：今天录製顺利吗？
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