有第二次。
一直到日薄下山，陈广终于完整的打出了五分之一的第一套动作，全身都有一种暖流经过，特别是血液的流动速度和温度，有着明显的提高。
这一套动作停下，陈广感觉到了强烈的饥饿。
《盘血经》再不是那种针对气力、肉身的炼体功法，也是炼体功法，对体力和气血的消耗依然惊人。
自己前后只练习了一个时辰的时间，就又饿了起来。
饥饿容易解决，但消耗的气血就不容易了，频繁的在气血不足的情况下锻炼，会伤及本源，甚至适得其反的，严重的甚至会丢了命。
功法内倒是记载了一些别的，比如在没有气血物补充的情况下，起码三天才练一次，虽然这样会拖慢进度，但总比丢了命要好。
“今晚就把血首乌吃了，然后再练一遍，明天开始就要为播种做准备了，就未必有这么多时间精力来修炼盘血经了，现在趁热打铁，多来几遍，巩固一下肌肉技艺。”
陈广说做就做。
《盘血经》是那种越练越熟练，越熟练效果越好的功法，慢慢来就行。
来到厨房，清洗干净何首乌，将其中一半其切成块，中间流出的汁液鲜红如血，混合着灵米煮成了粥，撒一些砂糖就这么大口服食起来。
味道一般，略微带有一丝干涩的树皮滋味，但一口下肚，立马感觉腹中暖热，力气竟然很快就又恢复了过来。
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