,如果给他和别人相同的运动量,那根本起不到训练的效果。
“不要盲目地奔跑,在陌生的环境或许就隐藏着特殊的凶险,注意你们的下盘和身体的协调力,将你们所学的知识,进行运用,化为制胜的武器。”
沈鹤最后交代了两句,一声令下:“开始!”
嗖!
苏纨那灵秀飘逸的身影迅速窜入丛林,刹那间就消失了踪迹。
她的训练要求是200公里,差不多要围着体育场布置的“野外环境”跑64圈。
“呼!”
叶亭序深吸一口气。
浑身的骨骼都咔嚓发出声响,肌肉震动,呼吸节奏变得更有力,一颗黄金心脏在胸膛沉稳跳动,血液汩汩流动。
仅在这一瞬间,他就完成了所有热身,身体的所有器官组织都调整至巅峰状态。
他的身形宛如猎豹般,迅速冲了出去,深入眼前的丛林。
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