每天集中修行时间宜控制在1-2个时辰之间。
唐离之后又联系了盛小怀,问了些关于【秘藏·吐纳锻炼指引】的信息。
据悉,这篇秘藏·吐纳锻炼指引,也曾经许多专家论证,该书融合了许多理论,但又极为严谨,甚至科学,形成了一套锻炼体系。若能坚持以此法锻炼,有益身体康健,增强体魄,保持心神平静,乃至延年益寿。
严格来说,这是门养生锻炼之术。
甚至有人,曾有意将此书简化,推广至学校,提高学生身体素质,最终因为某些原因,不了了之。
唐离调出属性面板。
【序列/吐纳】:Lv.0
……
【姓名】:唐离
【肉身/体魄】:10.3
【精神】:10.1
【修行】:秘藏·吐纳锻炼指引(初学5/50)
【技】:无
【属性点】:0
肉身/体魄提高了0.2点,提升至了10.3,比之前仅靠唐离自己摸索,效果显然要显著得多。
同时,属性面板【修行】之上,也随之出现了“秘藏·吐纳锻炼指引”的图标。
及如今修行的层次。
随着唐离对这门指引术的修行,及熟练,得到的效果也将越显著,越有成效。
这是個良好的开始。
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