下午2点，王小明来到了训练室，训练室相当的大。
里面分隔了三个场地，现在只有一个场地还空着，其他两个都有一群学生在开始训练了。
王小明走入场地就看到已经等在第三场地门口的林诺。
他急忙跑了过去。
旁边两个场地中有些同学看向王小明，似乎很感兴趣的样子。
不过看到了林诺以后，他们都移开目光了。
王小明看着这一幕，有带你诧异，怎么回事，诺老师有这么大的威严？
不过也没多想，不过一会就跑到了林诺的身前。
林诺看到王小明，开口道：“小明，先进行热身运动，你跟着我绕着场馆跑5圈。”
随后俩人围绕着场馆跑了起来。
不过一会，两人便跑完5圈了，王小明稍微有点喘，不过其他问题不大。
林诺打开自己大大的旅行包，将一件负重衣拿了出来。
“穿上”
王小明换上负重衣，林诺帮他放入负重，然后他感觉自己快走不动路了。
他向林诺问道：“诺老师，这是几公斤的负重呀”
林诺微微一笑：“不重，就一个十公斤左右，放了五个而已。”
......
不就一个十公斤左右？是不是我的认知有什么问题呢。
“带上负重再跑5圈吧”
.......
跑步的感觉那叫一个酸爽无比，这不是最难受的，最难受的是林诺让他不能减速，要和前面的速度一样，还拿出了小木棍，王小明速度敢慢就一棍子上来，痛的一批。
“小明，别减速哦。”
王小明觉得自己上当了，上午的林诺老师，教书温柔体贴，而下午的林诺老师，宛如一只母夜叉，人设都崩到地平线了。那一棍子痛彻心扉，原来，王不情副校长诚不欺我啊，是我被温柔乡骗了！
当5圈结束，王小明觉得自己的腿已经没知觉了，站着都颤颤巍巍的。
林诺放下手中的木棍。
当王小明觉得自己终于熬到头的时候，林诺拿着什么东西塞到了负重衣上。
很明显，那是负重！而且比刚开始的还有重！
“啊，诺老师，我...承受不住了啊！”
林诺微微一笑，那一笑，仿佛天使的微笑，柔情似水，整个世界都要被她的温柔所笼罩，她她温柔的摸了摸王小明的头。
“跑5圈还是刚才的速度哦。”
.....在王小明的视野里，那温柔的笑脸如同恶魔的微笑，如深渊的低鸣。
绝望遍布了他的全身。
傍晚到了，王小明同学终于结束了他第一天的地狱之旅，他趴在地上喘着粗气。
场馆之中早就走的一空了，偌大的场馆中只剩下王小明和林诺了。
看到王小明如同死狗一样的趴在地上，林诺很满意的点点头。
掏出小本子，开始记录了起来。
王小明累的已经不想说话了，慢慢的，他意识开始模糊起来。
...是的，王小明同志很壮烈的晕菜了。
林诺记录完后，将负重和训练用的那些器具都收了起来，整理完后，他转头一看。
王小明已经晕菜了一动不动，如果不是还有点呼吸，还以为他已经挂掉了。
林诺轻轻一提，王小明就被她轻松的拉起来了。
“小明这身体还是太弱了，还是得制定点训练计划了。”
林诺一手提着王小明，一手提着背包离开了训练场馆。
夜深了，王小明渐渐醒来，看到了陌生的天花板，迷茫了几分钟后他想起了自己晕菜前的事情了。
这么看了自己是训练完以后就晕了，经过推理，这里应该就是林诺老师的家了。
想起林诺老师，他就不住的颤抖，下午训练时候给自己的印象太深刻了，明明上午教自己武者只是的时候温柔又有耐心，可是下午的林诺老师就变了，只要自己该脚步放慢就是棍子伺候。
就在王小明还在自我思考的时候，房间的门打开了。
林诺端着香气扑鼻的饭菜走了进来，脸上带着温柔的笑容。
“小明，下午幸苦了，来这是老师做的饭菜你尝一尝。”
王小明看到林诺老师恢复到了温柔的样子，也不好说什么，点了点头。
“谢谢诺老师了。”
他接过饭菜，香气顺着空气进入了王小明的鼻子了。
哇，真是太香了呀，虽然训练的时候累的要死，不过吃吃这香喷喷的一顿，还可以接受。
几分钟后，王小明拍了拍自己的肚子，吃得饱饱的了。
他走下床，脚刚落地，酸麻，有带着隐隐疼痛的感觉就用脚底传来，他摇晃了几下还是站住了。
王小明想将自己吃完的饭碗拿去洗了，不过被林诺阻止了。
她叮嘱让王小明好好休息，便出了门。
王小明等林诺走出房门后，一屁股又坐回了床上。
哎呀呀，疼死我了。
王小明按摩着腿部肌肉，全身现在都酸痛无比。
就在这个时候，脑海中传出了声音。
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“咳咳，亲爱的菜鸡宿主(/ω＼)”
“啥事，你个狗系统，你又想干什么！！”
王小明听到系统说话，隐隐有种这系统又想搞事情的预感。
“菜鸡宿主，你思考一下，今天是不是忘记了什么？”
？？？啥，我忘记啥了
王小明正疑惑的时候，声音又传来了。
“现在不直观，我让菜鸡宿主你看看个人面板吧。”
“任务面板
每日任务
吃苦耐劳成枪神（一）
挥枪0/100（宿主今天你不够努力呀，这样不行呀！︿(￣︶￣)︿）
吃苦耐劳成剑圣（一）
挥剑0/100（宿主你怎么回事，怎么回事）”
“太累了，明天再做吧”
王小明坐在床上，不想动了。自己坚持了三年已经有不少的存款了，需要今天的一俩百
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