前方传来姚蒹葭清冷的声音，王然一愣，随即脸色稍红，羞涩道：“师姐，这么直接啊。”
姚蒹葭看了他一眼，指了指前面的瀑布，道：“我是让你进去修炼。”
“啊？”王然抬起头，顺着她手指的方向看去，果然见到不远处，有一条山涧瀑布流淌而下，非常宏伟，至少几百丈高，气势磅礴。
姚蒹葭道：“带上缚灵陨，进里面修炼，直到月升为止。”
说完，便不再搭理王然，身影轻动，转身飞走。
王然失望的叹了口气，乖乖的来到瀑布下，盘膝坐好，因为缚灵陨的作用，一开始他还不习惯，后背都被压弯了。
在这种模式下打坐修炼，却难得让心灵清净了下来，空旷的山谷内，没有任何人来打扰，心神难得的归一。
只有流水声在耳边哗啦啦的响彻，王然渐渐的，陷入了长生功的修炼状态中。
自身的灵力也在一点一滴的增加着，他刚刚踏入筑基一层，修为还不稳固。
可此刻安静下来后，却发现一上午的跑圈修炼并没有白费，反而让他的修为更加凝实了，并且充满了爆发力。
之前吃的灵果也开始消化，散发出阵阵灵力，从内而外，再被王然这副百年一遇的天才根骨一滴不漏的尽数吸收，修炼速度顿时突飞猛进起来。
直到黑夜降临，月亮初升，方才结束了一天的修炼。
接下来的一段时间里，王然每天都在这种配带缚灵陨的模式下修行，而随着自身的适应和实力的增长，缚灵陨也越来越重，块头越来越大。
直到一个月后，王然的训练又迎来了新的加强，增添了一些其他工具。
后山，瀑布下。
王然赤裸着上身，可怜巴巴的看向姚蒹葭，委屈的说道：“师姐，你轻点，人家第一次，很怕怕呢……”
他的对面，姚蒹葭正站在一块巨石上，左手拿着红绳，又手拿着蜡烛，居高临下的看着他。
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