求医不如求己中里巴人章节列表共80章
- 代序： 我与《人体使用手册》作者吴清忠先生的不解之缘
- 医者的新三重境界[文]曾昭逸
- 如果疾病是鱼,那么身体应该如何养它
- 送您轻松赶走亚健康苍蝇的技巧
- 要坚信人体有不可思议的自愈能力
- 对待身体要像对待自己的孩子一样
- 任何医疗的最终目的都是为了激发患者天然的自愈潜能
- 要相信医生,更要相信自己
- 必须学会与疾病切磋
- 中医西医应该是战友,而不是夫妻
- 身体的不适不一定是有病
- 体质不重要,阴阳平衡才健康
- 人体经络是养生治病的最好捷径
- 肺经——人体里最容易受伤的经
- 神秘的三焦经——人体健康的总指挥
- 救命的心包经——人体自生自长的灵丹妙药
- 小肠经——人体健康的晴雨表
- 肝经上的太冲穴——最值得人心生敬畏的穴位
- 膀胱经——人体最大的排毒通道
- 肾经——主管人一生幸福的经络
- 天天敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方
- 按摩脾经治大病
- 心经生死攸关
- 胆经——排解积虑的通道
- 健康的真正杀手是体内三浊和体外两害
- 大部分慢性病都可以用推腹法去解决
- 身无三浊一身轻
- 一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招
- 想吃什么就吃什么
- 打通小周天——一分钟学会道家养生秘法
- 美容的根本是保养身体内部
- 美容从喝五色养颜粥开始
- 一小时内解酒毒
- 足疗可以补充人的底气
- 学中医的入门之法是足底按摩
- 一学就会、一用就灵的5种中医防病法
- 熬了夜要吃这些药去补
- 预防、治疗一切中老年疾病的金鸡独立法
- 玫瑰的激情——补肾最强法
- 生气就按消气穴
- 六味地黄丸不是补肾的通用专方
- 玄妙五行治疑病——导引法
- 刮痧最适合治皮肤、肌肉和关节的病
- 随身携带好医生——刮痧、拔罐与按摩
- 小病的治疗只需蜻蜓点水
- 举手投足皆治病——坠足功
- 让你在瞬间强壮起来的升阳法
- 金鸡独立等方法是孝敬父母的最好礼物
- 再也不怕风烛残年
- 颈椎病——可以随手而愈的病